Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2017
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 78,73g | Prot: 134,34g | Kolh.: 164,93g.
Frukost: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Egg, Balticovo Munavalgemass, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Valio Eesti juust riivitud, Whole Wheat Bread, Coffee, Alma Kohvikoor, Sugar. Lunch: Cucumber (with Peel), Sagro Riivitud peet, Rannamõisa Hakitud kalkuni kintsuliha, Apetit Ruoka Kartuli-sibulasegu, Otto Kodujuust, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Rainbow Rohelised oad. Snacks/Annat: Puls Bite Cheesecake, Kiwi Fruit, Rainbow Maitsestamata rasvatu jogurt, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Bananas, Latte Macchiato. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|