msopkiw1 's dagbok, 06 jul 17

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2017

99,8 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 18,1 kg. Kosten följs: Dåligt.

Visa kostkalendern, 06 juli 2017:

570 kcal

Fett: 48,00g | Prot: 21,00g | Kolh.: 9,00g. Middag: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). mer...

2850 kcal

Träning: Segling - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 3,2 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

msopkiw1 's vikthistorik