Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2017
|
100,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
115 kcal
|
Fett: 4,27g | Prot: 0,95g | Kolh.: 17,84g.
Frukost: Water, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Kombucha, Spring Valley Calcium 600 Mg with Vitamin D, Turmeric (Ground), Coffee. Lunch: Kombucha. mer...
|
|
2810 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|