Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2017
|
79,2 kg
Tappat hittills: 52,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 65,66g | Prot: 117,73g | Kolh.: 279,06g.
Frukost: BC Mermelada de Durazno, Granix Fibra Total 4 Fibras, Calsa Levadura de Cerveza Virgen, La Serenísima Leche Descremada, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. Lunch: Huevo Duro, Exquisita Postre Placeres Light, Tomates, Milanesa de Soja, Calabaza Cocinada, Paladini Salame Tipo Milán. Middag: Tri Shot Chocolate, Banano, Exquisita Postre Placeres Light, Pan Integral, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calabaza Cocinada, Sopa de Fideos Instantánea, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Annat: Butter Toffees Caramelos, Dos Hermanos Palitos de Arroz Sabor Queso, Tri Shot Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FedeO6145 's vikthistorik
|