Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2012
|
102,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 78,30g | Prot: 63,12g | Kolh.: 46,78g.
Frukost: french vanilla creamer, splenda, cream, one slice swiss cheese, bacon, boiled egg. Lunch: turkey, thousand island dressing, cauliflower. Middag: green beans, bro. Snacks/Annat: heavy cream, sugar free cherry jello, hot cocoa, pork rinds. mer...
|
|
3622 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 30 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
|
|