Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2017
|
113,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 133,02g | Kolh.: 102,72g.
Frukost: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Черемушки Хлеб Дарницкий. Lunch: Чай, Гречка Отварная, Говяжий Фарш, Сила Традиции Капуста Квашеная. Middag: Огурец (с Кожурой), Дарница Хлеб Дарницкий Формовой, Чай, Красные Помидоры, Кета. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|