Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2017
|
55,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 64,82g | Prot: 87,49g | Kolh.: 144,03g.
Frukost: Овсяноблин с Бананом, Перепелиное Яйцо, Кофе, Renewal Рыбий Жир, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Heinz Соевый Соус Классический, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Soba Гречневая Лапша. Middag: Сметана, Яичный Желток, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Lekorna Тарталетки Вафельные "Корзинка", Линия Лепешка Творожная, Яичный Белок. Snacks/Annat: Желатиновый Десерт, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Перепелиное Яйцо, Грецкие Орехи, Овсяноблин с Бананом, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|