|
Happy St. Patty's Day everyone! Had a great workout and food day yesterday - yay!
|
68,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 21,53g | Prot: 89,51g | Kolh.: 170,97g.
Frukost: psyllium husks powder, Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, coffee, Fat free milk. Lunch: weight watchers vegetable soup, light wheat bread, bacos, polaner, fat free sun dried tomato dressing, Mixed Salad Greens. Middag: chicken breast. Snacks/Annat: strawberries. mer...
|
Tappar 11,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wow! Huge drop, I'm glad I'm not alone in the occasional big swings. Good work Megan!
17 mar 10 av medlem: information
|
17 mar 10 av medlem: abbadabba
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|