Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2012
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 91,70g | Prot: 108,51g | Kolh.: 114,58g.
Frukost: green tea, smoked salmon, organic jumbo eggs, olive oil, sauerkraut, Corn Tortilla, coffee, DHEA. Middag: coconut, kombucha, celery, parsley, vinegar, udo, baked tofu, brown rice tortilla. mer...
|
|
3746 kcal
|
Träning:
Vila - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Körning - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Skrivbordsarbete - 12 timmar och 30 minuter, Träningsmaskin (Måttlig) - 1 timme. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dorseybroich 's vikthistorik
|