Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2017
|
60 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 33,11g | Prot: 44,71g | Kolh.: 166,42g.
Frukost: Активия Термостатная, Вареники с Картошкой. Lunch: Роллы Филадельфия, Бахетле Пирог Слоеный. Middag: Активия Термостатная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Твердый Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета из Индейки с Сыром. Snacks/Annat: Мороженое Банан, Черешня, Груши. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|