Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2017
|
63,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
290 kcal
|
Fett: 1,65g | Prot: 7,45g | Kolh.: 69,02g.
Frukost: Kotanyi Корица Молотая, Valio Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Ашан Гранат. mer...
|
|
1968 kcal
|
Träning:
Gång - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|