Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2017
|
73,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 35,56g | Prot: 48,64g | Kolh.: 141,41g.
Frukost: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Fresh & Easy Mixed Fruit, Bananas. Lunch: Peanut Butter, Peanut Butter, Pepperidge Farm Small Slice Whole Grain 15 Grain Bread, V8 Infused Water Black Cherry Pomegranate. Middag: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Foster Farms Orange Chicken, Lemon Juice, Cucumber (with Peel), Strawberries, Bella Terra Diced Plum Tomatoes, Kale. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bet the ride on the scale felt good this morning!
26 jun 17 av medlem: soonsoonsoon
|
26 jun 17 av medlem: SjF60
|
26 jun 17 av medlem: erikahollister
|
26 jun 17 av medlem: Horseshu1
|
Thank you everyone... I'm so proud of my willpower and I get so excited when I step on the scale now
27 jun 17 av medlem: sharletagraham
|
27 jun 17 av medlem: poppycom
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sharletagraham 's vikthistorik
|