Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2012
|
88,2 kg
Tappat hittills: 36,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 31,00g | Prot: 33,15g | Kolh.: 23,13g.
Frukost: coffee..black. Lunch: red bell pepper, real mayo, Tomatoes, cucumber, italian sausage, roast chicken breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Annat: miller lite beer. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sexynonna 's vikthistorik
|