Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2012
|
57,0 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 32,38g | Prot: 57,51g | Kolh.: 225,65g.
Frukost: Apples , Special K Fruit Crisps - Blueberry, Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry. Lunch: Banana, Oat Revolution - Maple & Brown Sugar. Middag: Mayonnaise, Cream Cheese , Sour Cream, Smoked Whitefish (Mixed Species) , Toasted White Bread, Special K Multi Grain Crackers. Snacks/Annat: Fat Free Chocolate Vanilla Swirl Pudding Snack, Cool Whip Fat Free, Tangerines (Mandarin Oranges) , Fiber Gummies. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|