Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2017
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 45,98g | Prot: 160,87g | Kolh.: 87,87g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Pure Protein Fuze, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Lunch: Russian Performance Standard Соевый Протеин, Pure Protein Fuze. Middag: Кокос, минтай 18.6.17. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|