Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 30,88g | Prot: 77,34g | Kolh.: 114,94g.
Frukost: Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Сыр Адыгейский, Яблоко. Lunch: Говяжьи Фрикадельки, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Middag: Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatianabond 's vikthistorik
|