Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2017
|
79,2 kg
Tappat hittills: 52,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2274 kcal
|
Fett: 65,49g | Prot: 111,62g | Kolh.: 307,06g.
Frukost: Rhodesia Oblea, Felfort Cereal Fort Chocolate, Exquisita Postre Placeres Light, BC Mermelada de Arándano, Granix Fibra Total 4 Fibras, La Serenísima Leche Descremada, Calsa Levadura de Cerveza Virgen, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. Lunch: La Paulina Queso Dambo, Rebanadas de Jamón, Pebete. Middag: Exquisita Postre Placeres Light, Hellmann's Ketchup, Pechuga de Pollo sin Piel, Coliflor Cocido (Fresco), Batata, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Pan Blanco. Snacks/Annat: Exquisita Gelatina Light, Mandarinas, Manzana, Jorgito Alfajor Blanco. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FedeO6145 's vikthistorik
|