Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2012
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 47,55g | Prot: 51,55g | Kolh.: 109,79g.
Frukost: Chobani Apple Cinammon fat free, Almond Milk, kale, blueberries, Ground Flax Meal. Lunch: deli turkey. Snacks/Annat: white chocolate peanut butter, chocolate chips, dry roasted peanuts, roasted almonds, raisins, dried cranberries. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|