Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2012
|
114,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3019 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 20 minuter, Stretching (Yoga) - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|