Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2017
|
61,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 28,20g | Prot: 66,40g | Kolh.: 122,70g.
Frukost: Каша Пшенная на Воде, Малина. Lunch: Цукини, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цукини, Лосось на Пару. Snacks/Annat: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Черешня, Манго. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Корпоратив несомненно не дал весу убавиться. Не из-за съеденного, а из-за выпитого. 1 литр хоть и сухого, но вина
19 jun 17 av medlem: nzaxarova
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|