Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2017
|
54,1 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 46,88g | Prot: 101,27g | Kolh.: 168,66g.
Frukost: Сырные Лепешки. Lunch: Кабачковые Оладьи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Рис. Middag: Сметана, Творог 5%. Snacks/Annat: Мороженое, Творожные Мафины с Клубникой и Бананом, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|