Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2017
|
110 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 66,34g | Prot: 108,64g | Kolh.: 139,64g.
Frukost: Кофе, Омлет или Яичница, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Middag: Атлантическая Треска. Snacks/Annat: Кедровые Орехи, Куриный Суп, Цезарь Пельмени Классические. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|