Skrinq
Gick med november 2016
|
Inlägg
18
Följer
2
Följare
2
|
Vikthistorik
Startvikt
116,2 kg
Tappat hittills:
16,6 kg
Nuvarande vikt
99,6 kg
Prestanda:
Tappar 0,5 kg per vecka
Målvikt
85 kg
Kvarvarande:
14,6 kg
|
Всем привет! Меня зовут Александр, на данный момент мне 31год, начальный вес 116,4кг, хочу добраться до 85-90 для меня это комфортный вес. Раньше периодически занимался железом, 3 года назад уже совершал прорыв похудения с 122 до 90, но потом были проблемы на работе, перестал заниматься, потом появилась любимая дочка и на себя времени практически не оставалось, вес долго держался в разумных пределах, потом всетаки пошел вверх. Решил снова улучшить питание и вернуться на тренировки.
Сейчас пока за 2 недели -5 кг. Уверенно иду к целе.
|