Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2012
|
101,8 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 36,66g | Prot: 87,50g | Kolh.: 278,20g.
Frukost: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Lunch: Smart Ones Chicken Parmesan, Apples, Banana, Blackberries, Strawberries. Middag: Loralee's Turkey Chili. Snacks/Annat: Fudgesicle. mer...
|
|
2804 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 5 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|