Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2017
|
54,4 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 50,95g | Prot: 83,54g | Kolh.: 156,59g.
Frukost: Клубника, Арахисовая Паста, Пышные Олалки с Маком. Lunch: Нагетсы, Зеленый Рис. Middag: Сыр Сулугуни, Кабачки Тушеные, Нагетсы. Snacks/Annat: Мороженое, Творожные Мафины с Клубникой и Бананом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|