Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2017
|
60,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 42,94g | Prot: 37,82g | Kolh.: 123,20g.
Frukost: Банан, Фундук, Орехи Кешью, Миндаль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Middag: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Pasta Zara Spirali Tricolore. Snacks/Annat: Помидоры, Сыр Адыгейский, Ржаной Хлеб, 33 Пингвина Мороженое Пекан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatianabond 's vikthistorik
|