Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2017
|
104,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 48,49g | Prot: 43,94g | Kolh.: 124,79g.
Frukost: Jason's Deli Tomato Slice, Kroger American Cheese Slice, Cheerios, 1% Fat Milk, Blue Plate Real Mayonnaise, Sunbeam Hamburger Bun. Lunch: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Mashed Potato made with Milk and Fat (from Fresh), Whole Wheat Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Annat: Publix Premium Cherry Pie, Hard Candies, Lay's Classic Potato Chips (35.4g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|