Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2017
|
54,5 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 57,16g | Prot: 86,86g | Kolh.: 128,38g.
Frukost: Клубника, Шарлотка с Тыквенной Мукой. Lunch: Сыр Сулугуни, Тушенные Овощи с Грудкой в Горчице, Гречка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Зеленая Стручковая Фасоль, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Annat: Клубника, Арахисовая Паста, Хлебцы Пиколо, Творожная Запеканка с Клубникой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|