Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2017
|
53 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 32,97g | Prot: 106,63g | Kolh.: 63,46g.
Frukost: Кефир 1%, Черешня, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Творог 5%. Lunch: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%. Middag: Укроп, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Annat: Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром, Му-Му Салат Овощной. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|