Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2017
|
104,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3903 kcal
|
Fett: 116,73g | Prot: 94,45g | Kolh.: 462,97g.
Frukost: Кедровые Орехи, Ростагрокомплекс Сырок Глазированный, Жареное Яйцо. Lunch: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Моссельпром Фарш Куриный "Превосходный". Middag: Обычное Пиво, Овсяное Печенье Домашнее, Зефир в Шоколаде. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ArturAbdulov 's vikthistorik
|