Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2017
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 66,91g | Prot: 90,70g | Kolh.: 103,83g.
Frukost: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Жареное Белое Мясо Индейки, Руккола. Middag: Яйцо (Целое), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Сырники с Изюмом, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Summersonic 's vikthistorik
|