Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2017
|
55,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 69,44g | Prot: 83,70g | Kolh.: 114,53g.
Frukost: Renewal Рыбий Жир, Груша, Увелка Каша 5 Злаков, Кофе (Растворимое), Jolino Желе Вишня. Lunch: Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Светлое Пиво, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Jolino Желе Вишня, Шашлык из Свинины. Middag: Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|