Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Abakan
Dagbok
09 mar 12
Abakan 's dagbok, 09 mar 12
Abakan 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2012
83 kg
Tappat hittills:
6,6 kg
.
Kvarvarande:
3 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 09 mars 2012:
318 kcal
Fett: 7,90g | Prot: 13,03g | Kolh.: 51,64g.
Frukost:
Kellogg's Mueslix Kellogg Cereals Ready-to-Eat, Milk.
mer...
2196 kcal
Träning:
Skrivbordsarbete - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 3,5 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Abakan 's vikthistorik
Se komplett historik