Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2017
|
53,5 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 42,23g | Prot: 85,88g | Kolh.: 57,13g.
Frukost: Valio Молоко 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, Zero Кленовый Сироп, Kuc Лёгкий Сыр Брынза. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|