Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2017
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 62,46g | Prot: 102,57g | Kolh.: 165,47g.
Frukost: Great Value Crunchy Peanut Butter, Rainbow Riisigalett, Bananas, Coffee, Alma Kohvikoor, Puls Mint Chocolate Whey, Raisio Nutrition Provena jumbo oats, Spinach, Rainbow Maitsestamata rasvatu jogurt, Sugar. Lunch: Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Otto Kodujuust, Rannamõisa Hakitud kalkuni kintsuliha, Rimi Lillkapsas. Snacks/Annat: Valio Kreeka jogurt, Rainbow Mörk šokolaad, Bananas, Latte Macchiato. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|