Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2017
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2868 kcal
|
Fett: 101,22g | Prot: 85,95g | Kolh.: 406,63g.
Frukost: Aldi Brezel, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Butter (Gesalzen), Aldi Schokostreuselkuchen, Goldähren Dreikorn Toast, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte). Lunch: Aldi Schinken-Pfefferlinge. Middag: Ökovital Bio-Fruttini-Bär, Butter (Gesalzen), Gut & Günstig Vollkorn Toast, Edeka Milch Schokoladen Streusel, Knorr Zitronen Butter Sauce, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Havita Garten Snack Salat, Ritter Sport Schokowürfel. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GymShark97 's vikthistorik
|