Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2017
|
54,8 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 67,89g | Prot: 78,71g | Kolh.: 103,56g.
Frukost: Сто Пудов Мука Ржаная, Арахисовая Паста, Сахар, Яичный Желток, Творог. Lunch: Сметана, Голубцы. Middag: Оладьи из Зеленого Горошка, Окорочек Куриный Запеченный. Snacks/Annat: Сыр Сулугуни, Яблоко, Хлебцы Пиколо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|