Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2017
|
114 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 64,74g | Prot: 196,64g | Kolh.: 175,28g.
Frukost: Данон Творог Мягкий 5%, Чай, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Увелка Греча, Английские Кексы из Цельнозерновой Пшеницы, Щи с Мясом. Snacks/Annat: Грейпфрут, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|