Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2017
|
107,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 84,76g | Prot: 195,36g | Kolh.: 111,79g.
Frukost: Шашлык из Курицы, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Syntrax Matrix 5.0. Lunch: Шашлык из Курицы, Чесночный Хлеб, Греческий Салат. Middag: Gerber Фруктовое Пюре Яблоко Черника, Село Зеленое Творог 5%, Ростагрокомплекс Сырок Глазированный. Snacks/Annat: Банан, Вятушка Молоко 2%, Syntrax Matrix 5.0. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ArturAbdulov 's vikthistorik
|