Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2012
|
90,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 112,52g | Prot: 104,42g | Kolh.: 52,52g.
Frukost: Chicken Leg, olive oil, prunes, DHEA, organic jumbo eggs, coffee, udo, sauerkraut. Lunch: endive, Organic Extra Virgin Coconut Oil, coffee, celery, carrot. mer...
|
|
3362 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 13 timmar, Vila - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Körning - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dorseybroich 's vikthistorik
|