Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2017
|
93,8 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 113,10g | Prot: 74,93g | Kolh.: 20,32g.
Middag: Egg, Great Value Sausage Patty, Smithfield Thick Cut Bacon, Berries, Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream Sugar alcohol & fiber subtracted from carbs, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Cheddar Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Pork Shoulder (Whole). mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
I was totally shocked today to see the scale I was not expecting that. Thanks you guys. For the next three days I'm doing a fat fast so I started my fat fast on a good note.
05 jun 17 av medlem: Deborahg382
|
Weights slipping off. Good for you.
05 jun 17 av medlem: northernmusician
|
Green arrows on Mondays are the best.
05 jun 17 av medlem: ofdwolf
|
05 jun 17 av medlem: John10251
|
Thank you, thank you!! 💋💋💋
05 jun 17 av medlem: Deborahg382
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deborahg382 's vikthistorik
|