Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2017
|
55,2 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 53,63g | Prot: 105,16g | Kolh.: 115,22g.
Frukost: Сыр Сулугуни, Добродия Отруби Пшеничные, Овсяные Хлопья, Яйцо, Молодой Шпинат. Lunch: Котлета с Сыром и Яйцом, Редис, Trapeza Кус-Кус. Middag: Котлета с Сыром и Яйцом. Snacks/Annat: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Арахисовая Паста, Жимолость, Сахар, Яичный Желток, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|