Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2017
|
55,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 65,87g | Prot: 93,38g | Kolh.: 138,16g.
Frukost: Печенье, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хлеб Черный, Приготовленная Красная Фасоль, Лук, Огурец (с Кожурой), Renewal Рыбий Жир, Помидоры, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Молочная Страна Желе Сметанное "Шоколадное", Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Healthy Food Сырный Суп. Middag: Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: Творожное Желе, Творог 9%, Банан, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|