Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2012
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 52,98g | Prot: 117,72g | Kolh.: 56,56g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: Light Creamy Swiss Cheese, Broccoli, Pork Loin (Tenderloin). Middag: Shredded Mozzarella Cheese, Broccoli, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Annat: Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Samoas. mer...
|
|
1917 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JennaOpal 's vikthistorik
|