Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2017
|
60,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 48,63g | Prot: 62,05g | Kolh.: 71,48g.
Frukost: Ашан Хлеб Черный Русский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Диета Елены Малышевой Индейка под Соусом Бешамель с Брокколи и Цветной Капустой. Middag: Вино Красное Сухое, Помидоры, Запеченный или Жареный Сом. Snacks/Annat: Акульчев Печенье Вафельное Хрустящее, Клубника, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|