Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2017
|
55,5 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 56,63g | Prot: 91,44g | Kolh.: 117,67g.
Frukost: Яйцо, Морковь, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Зеленая Капуста, Печеночные Оладьи с Отрубями. Middag: Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Зеленая Капуста, Котлета с Сыром и Яйцом. Snacks/Annat: Сыр Сулугуни, Хлебцы Пиколо, Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|