Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2017
|
83,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
549 kcal
|
Fett: 26,57g | Prot: 32,53g | Kolh.: 46,62g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: Tyson Foods Buffalo Style Chicken Strips, Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes. mer...
|
|
2605 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 25 minuter, Skrivbordsarbete - 10 timmar, Vila - 7 timmar och 35 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gils tracker 's vikthistorik
|