Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2010
|
103,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 87,69g | Prot: 61,66g | Kolh.: 284,28g.
Frukost: coffee with skim milk, 2% milk, multigrain cheerios, apple cinnamon cheerios. Lunch: samosa, bolognese , brown rice. Middag: bolognese , brown rice, vegetable salad. Snacks/Annat: nutella. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocodeluxe 's vikthistorik
|