Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2017
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 69,42g | Prot: 158,90g | Kolh.: 158,89g.
Frukost: Balticovo Munavalgemass, Egg, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper, Rimi Mozzarella, Sugar, Coffee with Cream. Lunch: Regular Beer, Plain Yogurt, Mixed Salad Greens, Chicken Breast, White Rice. Middag: Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper, Rimi Lillkapsas, Otto Kodujuust, Rannamõisa Hakitud kalkuni kintsuliha. Snacks/Annat: Awake Dattel, Nectarines, Valio Kreeka jogurt. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|