Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2017
|
113,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2400 kcal
|
Fett: 61,68g | Prot: 82,27g | Kolh.: 370,69g.
Frukost: Powerade Mountain Blast, Reese's Peanut Butter Cup, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Hot 'n Spicy Chicken Sandwich. Lunch: Sprouts Root Beet Licorice Twists, Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir, Schepps 1% Milkfat Fresh Cultured Lowfat Buttermilk, Lean Cuisine Marketplace Ricotta Cheese & Spinach Ravioli. Middag: Sprouts Root Beet Licorice Twists. Snacks/Annat: Fettuccine Alfredo. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|